こんにちは。PAG『Personal Act Gene』の河合です。今回は「前頭葉活性化や鬱・更年期障害の治療はレモングラスに期待」についてご紹介させていただきます。
こんにちは。PAG『Personal Act Gene』の河合です。今回は「前頭葉活性化や鬱・更年期障害の治療はレモングラスに期待」についてご紹介させていただきます。
高齢になると、体の機能が低下しますが、特にアルツハイマー型認知症の場合は初期から嗅覚の異常が見られ、認知症の重度化とともに嗅覚も低下するといいます。
つまり、においに対して鈍感になったら、認知症の注意信号ともいえます。今、よい香りで嗅覚を刺激し、認知症や介護予防、改善にも役立てようというアロマセラピーが注目されているみたいです。
多様な香りと脳の活性化について研究した結果、レモングラスが記憶を司る前頭葉を活性化することが判明したんだとか。喜ばしいニュースですが、他にも、うつや更年期障害、睡眠障害、生活習慣病などの治療としても期待されているみたいです。
香りの効用は、たとえばコーヒーやみそ汁のだしのいいにおいに心が癒されるようなこともその1つですが、セラピー（療法）として行われるアロマセラピーには精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれる天然の揮発性油が使われているそうです。
アロマセラピーと聞くと、男の私にはハードルが高いですが、健康のためという大義名分があれば恥ずかしくありませんね。
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